Menembak bola dengan dua tangan. Cara terbaik untuk mengembangkan teknik yang benar adalah dengan rajin berlatih. Menembak bola dengan dua tangan

Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. Iklan shopee. b. Baca juga: Mengenal Fast Break dalam Bola Basket. Teknik menembak bola dalam permainan sepak bola merupakan cara utama bagi seorang pemain untuk mencetak gol. 1. 11. com - Bola tangan atau handball merupakan salah satu jenis olahraga yang mirip dengan sepak bola, tetapi cara memindahkan bola dengan tangan pemain, bukan kaki. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting, yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Shooting adalah tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. 1. Carrying. 1. Berikut ini beberapa teknik dasar bola basket: 1. . 16 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan, bolaTeknik dribble dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Pada teknik ini, pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up ketika menembakkan bola. 3. TEMPO. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Ukuran Bola dan Lapangan Bola Tangan. Awali jump shoot dengan kedua kaki melompat berbarengan (jump stop) atau satu demi satu. Teknik passing dalam bola tangan berbeda dengan teknik passing pada permainan bola voli. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. Tujuan menendang bola adalah untuk mengumpan (passing), menembak ke gawang (shoot at the goal) dan menyapu untuk menggagalkan serangan lawan (sweeping). Andika Pratama , Jurnalis · Selasa 07 September 2021 15:06 WIB. Latihan Menembak dengan Dua Tangan di Atas Kepala c. html, 2017:05) b. Baca juga: Cara Memulai Permainan Bola Basket. Olahraga permainan bola tangan merupakan olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan. Tembakan yang baik dilakukan dengan menilai situasi di lapangan, dan menjejakkan kaki yang tidak menendang serta mendorong kaki ke depan. Muhajir, M. Dilakukan dengan cara membelakangi arah tembakan lalu memegang bola dengan kedua tangan, dimana posisi tangan kiri berada di bawah bola (jika anda seorang pengguna tangan kanan), balekkan tubuh sambil menembak bola. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir. Jika Kawan ingin menguasai permainan basket dan bermimpi menjadi atlet pemain basket Indonesia berprestasi, simak 7 teknik dasar bola basket yang perlu diketahui berikut ini: 1. Menembak bola. Pastikan pergelangan tangan elambai ke bawah setelah bola terlepas dan siku penembakan sejajar dengan tubuh. 1) menggiring berkelok-kelok, 2) menangkap dengan satu dan dua tangan, 3) melempar bola dengan satu atau dua tangan, dan 4) menembak/memasukkan bola (shootting). Menembak dengan kedua tangan dalam bola basket tidak jauh berbeda dengan. Nama awal dari handball atau bola tangan adalah fangballspiel. Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan (Dennis Kwaria/Creative Commons Attribution-Share Alike 3. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Hal ini bisa dipicu oleh lemahnya kemampuan otot lengan dari pemain yang melakukan teknik mengumpan tersebut. Agar bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain dituntut harus memiliki beberapa kemampuan gerak spesifik permainan kasti, seperti: memukul, melempar, dan. id, Rabu (13/10/2021). Teknik fade away menggunakan cara menembak dengan dua tangan karena dilakukan. Dalam melakukan teknik ini terdapat dua cara, yaitu teknik passing degan satu tangan dan teknik passing dengan dua tangan. 4. Tujuan teknik dasar bola basket ini adalah untuk melindungi bola dari rebutan lawan. Bola dibawa dan diposisikan diantara bahu dan telinga. Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. satu tangan diatas kepala. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . C. Makin bagus kemampuan menembak seorang pemain basket, semakin besar pula peluang timnya meraih banyak poin. 1. Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala,menembak bola dengan satu tangan di atas kepala,menembak bola. Latihan Menembak dengan Dua Tangan di Atas Kepala c. 4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat, tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan meloncat setelah menerima bola/pivot). Paha Anda harus terangkat selaras dengan siku Anda. Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. 12. Untuk tinggi lompatan sesuaikan dengan jarak tembakan. Caranya yaitu. 2). Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan . Tim yang bisa mencetak poin paling banyak akan memenangi pertandingan. Slam Dunk: Tembakan ini merupakan menembak bola dengan melayang dan melompat ke udara, tidak sekedar melempar bola atau hanya. 1). Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Pada dasarnya, teknik menangkap bola memerlukan sikap tubuh yang sesuai. Berikut adalah tahapan melakukan. Posisi tangan yang rileks akan menjadi arah alami, bola berada. com Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola. (2002: 14), jenis lemparan tolakan dada dengan dua tangan 80% digunakan dalam permainan bolabasket dibanding dengan lemparan yang. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan shooting dengan dua tangan dari depan atas kepala/ over head shoot pada permainan bola basket adalah mendorong bola ke arah lemparan. 2. Pemain harus tahu bagaimana cara mengatur tubuh dan posisi tangan saat. Teknik Dasar Menghadap Lawan. b. Analisis menembak bola dengan satu tangan cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan satu tangan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Hanya saja, teknik melempar bola ini menggunakan kedua tangan agar bola lebih terarah. Teknik Menembak Bola. Gerakan menembak bisa dilakukan dengan kedua tangan atau hanya dengan satu tangan. 4. Dorong bola ke depan atas dari bahu sebelah kanan, dengan sedikit. Langkah persiapan pada teknik ini yaitu berdiri tegak dengan sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut sedikit di tekuk kebawah. Dribbling bola ke arah ring. menembak bola tanpa awalan/di tempat. 3. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tembakan meloncat dengan dua tangan. 09. 0 Unported). 4) Angkat bola ke atas. 15. 065 kali Bola basket adalah permainan dimana dua tim saling berhadapan. Star yang digunakan pada nomor lari estafet adalah. Two step yang dimaksud, yaitu dua langkah kaki secara bergantian. PJOK KELAS IX "BOLA BASKET" kuis untuk 9th grade siswa. 2. Baca juga: Teknik Menembak dari Luar Daerah Bersyarat dalam Permainan Bola Basket Gerak Spesifik Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat. E. Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak . Back pass:. Fokuskanlah pandangan mata ke target. Lakukan dalam satu gerakan yang halus. 3. Adapun rangkaian gerak Teknik dasar menembak satu tangan sambil meloncat sebagai berikut: Posisi kaki berdiri kaki selebar bahu dengan memegang bola pada dengan memegang bola pada dua tangan seperti akan menembak satu tangan. Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Dua Tangan. Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan Berikut adalah cara melakukannya : 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. . Kedua tangan rileks dengan jari-jari direnggangkan; Ketika bola datang, jemput bola ke depan dengan mendorong kedua tangan. Ada beberapa teknik menembak atau shooting pada. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Saat melepaskan bola jangan membuat putaran bola atau spin. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. menembak bola dengan dua tangan. 2) Kedua lutut agak direndahkan. menembak bola dengan dua tangan. Pastikan kalian mengontrol kecepatan ketika hendak melompat. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Teknik Menembak (Shooting) 3. 12. Untuk melakukan teknik shooting dengan tembakan melompak dalam bola basket. 3. Teknik Dasar Menangkap Bola Basket (Catching) Pengertian Bola Tangan Menurut Para Ahli. id. Berdiri dengan kaki sejajar atau sikap kuda-kuda. 1. 3). 2. Menembak dengan Dua Tangan Memegang Bola dalam Keadaan Melayang. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. 3 pelanggaran dribble dalam bola basket yang perlu diketahui Anda yang menekuni olahraga ini. macam yaitu 1) menembak bola menggunakan satu tangan dan 2) menembak bola menggunakan dua tangan (2007: 19). Jelaskan cara melakukan tembakan dengan dua tangan dalam permainan basket - 24004298. Prinsip Dasar Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat 3. 8. 1. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat, C. Menangkap bola basket juga dapat dilakukan di atas kepala dan di depan dada. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. • Peralatan permainan bola tangan. Berikut Penjelasan Singkat, Sejarah, dan Teknik dalam Permainan Bola Basket. - Pemain menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring - Pemain memukul bola untuk melakukan block pada lawan. Oleh karena itu, teknik menembak bola ke ring atau shooting wajib untuk dikuasai. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Saat melakukan gerakan menembak, seorang pemain bola tangan harus mengarahkan semua kekuatannya ke arah tangan. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Kemampuan yang paling dibutuhkan di sini ialah kelenturan tubuh dan kelincahan yang baik. Bola yang digunakan dalam permainan bola. Lemparkan bola untuk memasukkan bola ke. Shooting merupakan upaya untuk memasukkan bola ke keranjang atau keranjang lawan untuk mendulang poin. Kemudian kamu gabungkan kedua latihan tersebut untuk memperoleh hasil yang. Tembakan meloncat dengan dua tangan B. 4) Kedua lutut diluruskan, bersamaan dengan tangan kiri yang melepaskan bola dan lengan kanan mendorong bola ke arah ring. Sedangkan menurut gerak kakinya dibagi tiga yaitu : menembak ditempat, meloncat dan melayang (lay up shoot) (A. Saat bergerak lebih maju,. b. . 3) Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan. Tembakan dari samping. 4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat, tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan meloncat setelah menerima bola/pivot). Ada tujuh macam teknik menembak bola ke dalam keranjang. Hal ini dilakukan bersamaan dengan menggerakkan pergelangan tangan. 1. Menembak sambil membalik (reverse shoot). kaitan. Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan. Dalam permainan bola basket, jenis teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah tembakan. Menembak setinggi bahu. Back Pass adalah mengoper bola dengan satu tangan dari posisi belakang punggung. Pertama, badan harus tegak untuk mengawali posisi ini. Ada beberapa jenis tembakan, yaitu tembakan lurus, tembakan melengkung, tembakan pantulan, tembakan lob, dan tembakan sambil melompat. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik mengoperkan bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket. 45. Teknik passing dapat dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan. Dengan menguasai teknik dasar ini, para pemain dapat mengembangkan kemampuan menembaknya lebih lanjut. CO, Jakarta - Basket adalah salah satu olahraga bola besar terpopuler di dunia. Two handed set shoot adalah teknik menembakkan bola dengan menggunakan dua tangan. b. Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. Latihan Menembak dari Depan Dada dengan Dua Tangan d. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Pada teknik Menangkap bola dengan dua tangan posisi badan berdiri menghadap ke sasaran; Posisi kedua kaki direnggangkan, buka dengan jarak selebar bahu;. pada zaman dahulu olahraga ini lebih dikenal dengan sebutan Urania, dengan peraturan dan cara bermain yang memiliki sedikit perbedaan dengan olahraga bola tangan yang ada saat ini. Shooting menjadi nyawa. com dari kanal. tembakan kaitan b. 1. Saat pertandingan DBL bola basket salah satu pemain melakukan teknik menggiring bola dengan memantulkan dengan tangan (dribble) kemudian melakukan umpan atau bahkan maju sendiri untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Memegang bola basket saja sebetulnya memerlukan teknik yang benar dan tidak bisa sembarangan. (1) Sikap permulaan dilakukan seperti pada posisi operan dengan dua tangan. Dribble tinggi umumnya dilakukan saat pemain berada dalam keadaan sedang bebas. a. Berikut 2 teknik mengumpan dalam situasi dan kondisi: Mengumpan satu tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim dengan jarak yang jauh. Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik mengoperkan bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket. 1. Teknik Menembak (Shooting). Teknik ini dilakukan saat posisi rekan setim terlalu jauh dari Anda. . Terdapat beberapa langkah yang haru dilakukan dalam melakukan lemparan sebelah tanga dalam permainan bola basket. menembak bola dengan dua tangan C. A. 4. Teknik melempar bola yang juga sering disebut dengan passing adalah usaha memberikan bola kepada rekan seregu dengan menggunakan satu atau dua tangan. Tangan untuk menembak di belakang bola.